احذر خطأ يرتكبه آلاف البشر عند التغوط | أسرار خفية يخبرها لك البراز عن صحتك اخراج البراز الصلب مهم ! - YouTube
German Medical Center FZ LLC on Instagram: "الإمساك هو مصطلح يشير إلى الحالة التي لا يخرج فيها البراز بسلاسة ، ويقل عدد مرات التغوط ، أو يخرج البراز ولكن لا يخرج بسلاسة.